ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ: ಆಯುರ್ವೇದದ ಅಮೃತ ಫಲ ✨

~ಡಾ. ಸಾಕ್ಷಿ ರವಿಕಿರಣ ಪಟವರ್ಧನ್

********************


ನಮ್ಮ ಮನೆಮಾತಾದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ (Emblica officinalis) ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ರಸಾಯನ—ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ದಿವ್ಯೌಷಧಿ—ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ಇದು ತ್ರಿದೋಷಗಳನ್ನು (ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಕಫ) ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ವಿರಳ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಶೇಷತೆ

🌿 ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮೂಲ,ಕಿತ್ತಲೆಗಿಂತ 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ C ,ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ

💫 ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು (ಪ್ರಮುಖ ಕರ್ಮಗಳು)

🌿 ರಸಾಯನ – ದೇಹ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು
👁️ ಚಕ್ಷುಷ್ಯ – ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ
💇‍♀️ ಕೇಶ್ಯ – ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಕಾಪಾಡುವುದು
🩸 ರಕ್ತಸಂಶೋಧಕ – ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
🩺 ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ – ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ
🔥 ರಕ್ತಪಿತ್ತಹರ – ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ
💓 ಹೃದಯ ಸಂರಕ್ಷಕ – ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಲ, ಕಾರ್ಡಿಯೊಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ.
ಕೆಮ್ಮು–ಶ್ವಾಸ ತೊಂದರೆಗಳು
 ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಬಲಪಡಿಸುವುದು
🌼 ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯೋಗಗಳು
1. ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಾಬಿಟೀಸ್)
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸ + ಅರಿಶಿನ 
2. ಕಾಮಲೆ (ಜಾಂಡಿಸ್)
 ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸ 
3. ಅನೀಮಿಯಾ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ + ತುಪ್ಪ + ಜೇನು

🍯 ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಯೋಗಗಳು
✨ ಅಮಲಕಿ ರಸಾಯನ – ದೇಹ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ
✨ ಧಾತ್ರಿ ಲೇಹ – ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಟಾನಿಕ್
✨ ಅಮಲಕ್ಯಾದಿ ಲೇಹ – ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಗ
✨ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ – ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧ

ಅಮಲಕಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ “ಅಮೃತ ಫಲ” ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚೇತನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ.

⚠️ ಮುಖ್ಯ ಜಾಗೃತೆ

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇತಿಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊದಲು ನೋಂದಾಯಿತ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ದೇಹದ ಪ್ರಕೃತಿ (ದೋಷಗಳು) ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಔಷಧ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

📍 ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿ

ಡಾ. ಸಾಕ್ಷಿ ರವಿಕಿರಣ ಪಟವರ್ಧನ್